Blog Outdoorzy.pl

Wędrowanie na lekko

Light & Fast to idea wędrowania z możliwie najlżejszym ekwipunkiem. Chyba każdy woli nieść lekki plecak niż dopakowany tobół z przytroczonymi dodatkami. Nie wliczam tu siłaczy...

Jak zacząć biegać w górach?

Jakie kroki poczynić, jeśli w tej dziedzinie nie masz żadnego doświadczenia lub jest ono niewielkie. A chcesz choć częściowo zamienić ulice miast i alejki parków na górskie szlaki...

Polarny lis wytrzymały jest…

Worki na plecy,czyli auu! Mój kręgosłup! Historia firmy Fjällräven. Powstanie firmy było odpowiedzią na słabość ówczesnych produktów turystycznych w postaci braku komfortu, niskiej jakości...

Roztrenowanie – co warto wiedzieć?

Roztrenowanie w bieganiu, czyli odpocznij biegaczu. Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym amatorem, czy startujesz i biegasz „dla siebie” to ten tekst jest dla...

Wędrując przez zapomniane Góry Bardzkie

Góry Bardzkie, zwane bramą do Ziemi Kłodzkiej, położoną są między Górami Sowimi a Górami Złotymi. Gdyby nie Kłodzka Góra, która zaliczana jest do Korony Gór Polski, kraina ta...

Mały Wielki plecak górski Distance 8

Co powinno charakteryzować mały plecak do biegania trailowego i górskiego? Dobrze zorganizowane kieszonki i zapięcia, lekkość i pakowność. To podstawa. W plecaku Distance mamy...

Najpiękniejsze polskie szlaki jesienią

Top najpiękniejszych szlaków na jesień w polskich górach

Przekraczać granice – wywiad z Magdą

Czułam pustkę. Bardzo dużo poświęciłam dla biegania. Gdy nie pojechałam na Olimpiadę coś we mnie pękło. Te wybiegane kilometry, treningi na siłowni, litry potu, dieta, reżim, rutyna...

Biegi górskie – Bieszczady, Sudety i Beskidy.

Czasami zapisywanie się na niektóre wydarzenia wychodzi mi szybciej, niż chwila refleksji, czy aby na pewno jest to dobry pomysł. Dlatego prędko zapisałam się, aby w ten okres...

Co zabrać pod namiot?

Pytanie co zabrać pod namiot jest w zasadzie proste, choć też i  … trudne. Przede wszystkim należy zastanowić się nad typem naszego biwaku. Czy będziemy spać na polu kempingowym...

Nawodnienie w górach

Bo nawodnienie w górach to podstawa sprawnej wycieczki. Lato 2017 roku. Włochy, jezioro Como, pobliski szczyt Grigna (lub Grignone albo Grigna Settentrionale 2410 m n.p.m.). Temperatura...

Odwodnienie a turystyka

Plan na długą wędrówkę jest prosty. Wystarczy przestudiować mapę, wybrać szlaki, spakować plecak i jeśli tylko pogoda* i chęci pozwalają, oddać się przygodzie. Wszystko idzie zgodnie...