Blog Outdoorzy.pl

Bieganie w Tatrach – Czerwone Wierchy

Bieganie w Tatrach to wspaniałe doświadczenie. Widoki, poczucie wolności i majestat naszych pięknych gór. Czujesz już to? Tatry oferują sporo różnorodnych tras biegowych. Możesz pobiegać...

Jak zacząć biegać w górach?

Jakie kroki poczynić, jeśli w tej dziedzinie nie masz żadnego doświadczenia lub jest ono niewielkie. A chcesz choć częściowo zamienić ulice miast i alejki parków na górskie szlaki...

Roztrenowanie – co warto wiedzieć?

Roztrenowanie w bieganiu, czyli odpocznij biegaczu. Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym amatorem, czy startujesz i biegasz „dla siebie” to ten tekst jest dla...

Biegi górskie – Bieszczady, Sudety i Beskidy.

Czasami zapisywanie się na niektóre wydarzenia wychodzi mi szybciej, niż chwila refleksji, czy aby na pewno jest to dobry pomysł. Dlatego prędko zapisałam się, aby w ten okres...

Co zabrać pod namiot?

Pytanie co zabrać pod namiot jest w zasadzie proste, choć też i  … trudne. Przede wszystkim należy zastanowić się nad typem naszego biwaku. Czy będziemy spać na polu kempingowym...

Nawodnienie w górach

Bo nawodnienie w górach to podstawa sprawnej wycieczki. Lato 2017 roku. Włochy, jezioro Como, pobliski szczyt Grigna (lub Grignone albo Grigna Settentrionale 2410 m n.p.m.). Temperatura...

Kategoria - Styl życia

Strona główna » Styl życia